皆さんこんばんは。年末に向けて体重計の目盛が気になる春日です。
今日は、昨日発売だったＷｉｉＦｉｔを買ってまいりました。
中を開封すると、ＣＭで｢板です。｣といわれていたバランスＷｉｉボードが。
…ほんとに板です。当たり前ですが。
バランスＷｉｉボードの説明書を見ると、お兄さんが間抜けなポーズで解説しております。
早速やってみたのですが、なかなかきついですね。
年齢測定は体のバランスで見るのですが、
私は一回目の年齢測定が34歳、2回目が26歳で両方とも実年齢より上に。
バランス感覚なくてすいません。
体重などはボード君が図ってくれまして、ＢＭＩも測定できます。
私は超標準体型でした。いいのか悪いのか。
自分のデータを登録したらトレーニングができるのですが、
これもなかなか難しい。
ヨガ・筋トレ・有酸素運動・バランスの4カテゴリあるのですが、やっていくうちにできる項目が増えていくらしいです。
あと、ＷｉｉＦｉｔ側の問題点としては｢腕立てするときにボードから手がすべる｣ことですね。
どういうことかといいますと、ボードの表面には滑り止めに無数のいぼいぼが施されているのですが、材質自体がつるつるしているために手に汗などをかいていると結構滑ってしまうのです。
運動してる時って意外と手にも汗をかいたりするので、これはちょっと問題かなぁ。
まだ今日買ったばかりで評価を下せる段階ではないんですが、
どちらかといえば｢ちょっと運動したい人向け｣だと思いました。
やりこんでいくとがっつり運動できるみたいですが、
最初からやる気満々だと1分単位の運動にいらいらするかも。
逆にちょっとやりたい人にとっては、少しの時間で運動できていいと思います。
私は好きなほうかな。
とりあえず1ヶ月やってみて、結果が出たらまた報告いたします。
では今日はこれにて！！
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